Brandenburg

Große Erfolge des Kumite Teams beim Internationalen Banzai Cup 2017 | Gina-Marie Mauer gewinnt in der Leistungsklasse –61 kg, Marvin Mauer gewinnt in der Gewichtsklasse +84kg!

Am vergangenen Wochenende fand wieder eines der größten Internationalen Turniere in Deutschland statt.
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KDB | aktiv

KDB | Termine

Samstag Juli 29, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag Juli 29, 11:30 - 14:30 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag August 5, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Freitag Oktober 20 - ganztägig/OpenEnd
GST Kids
Brandenburg/Havel
Freitag Oktober 20, 08:30 - 00:00 Uhr
Gewaltschutztrainer/-in für Berufsgruppen
Landesleistungsstützpunkt für Karate, Sophienstrasse 49, 14772 Brandenburg a.d.H.
Samstag Oktober 21 - ganztägig/OpenEnd
DM Schüler
Freitag Oktober 20 - ganztägig/OpenEnd
GST Kids
Brandenburg/Havel
Freitag Oktober 20, 08:30 - 00:00 Uhr
Gewaltschutztrainer/-in für Berufsgruppen
Landesleistungsstützpunkt für Karate, Sophienstrasse 49, 14772 Brandenburg a.d.H.
Sonntag Oktober 22 - ganztägig/OpenEnd
DM Masterklasse
Freitag Oktober 20 - ganztägig/OpenEnd
GST Kids
Brandenburg/Havel
Freitag Oktober 20, 08:30 - 00:00 Uhr
Gewaltschutztrainer/-in für Berufsgruppen
Landesleistungsstützpunkt für Karate, Sophienstrasse 49, 14772 Brandenburg a.d.H.
Samstag Oktober 28 - ganztägig/OpenEnd
SV V/2017
Mendig
Samstag Oktober 28 - ganztägig/OpenEnd
SV V/2017
Mendig
Samstag November 11 - ganztägig/OpenEnd
SV VI/2017
Bruchsal
Samstag November 11, 11:00 -
MV - Mitgliederversammlung
Sophienstraße 49 in 14770 Brandenburg/Havel
Samstag November 11, 13:00 - 14:00 Uhr
Stilrichtungsversammlung | Shotokan
Sophienstraße 49, 14770 Brandenburg
Samstag November 11 - ganztägig/OpenEnd
SV VI/2017
Bruchsal
Samstag November 18, 10:00 -
Rangliste
Sporthalle in der Walther-Ausländer-Straße, 14772 Brandenburg/Havel
Samstag November 25, 08:00 - 17:00 Uhr
RigaOpen
Samstag November 25, 10:00 - 14:00 Uhr
Weihnachtslehrgang | Shotokan
Oberschule Brück, große Turnhalle, Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 1, 14822 Brück

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Samstag Oktober 21 - ganztägig/OpenEnd
DM Schüler
Freitag Oktober 20 - ganztägig/OpenEnd
GST Kids
Brandenburg/Havel
Freitag Oktober 20, 08:30 - 00:00 Uhr
Gewaltschutztrainer/-in für Berufsgruppen
Landesleistungsstützpunkt für Karate, Sophienstrasse 49, 14772 Brandenburg a.d.H.
Freitag Oktober 20 - ganztägig/OpenEnd
GST Kids
Brandenburg/Havel
Freitag Oktober 20, 08:30 - 00:00 Uhr
Gewaltschutztrainer/-in für Berufsgruppen
Landesleistungsstützpunkt für Karate, Sophienstrasse 49, 14772 Brandenburg a.d.H.

Shirokuma - Ostertraining mal anders

Am Samstag, den 15.04.2017 fand bei Shirokuma Berlin e.V. ein besonderes Osterevent statt. Zweiundzwanzig SportlerInnen trafen sich bei Shirokuma, um zwei Stunden hochintensive Gymnastik nach Liebscher & Bracht zu erleben. Initiiert wurde die für alle Interessierten offene und kostenlose Veranstaltung von Heiner Hansen. Als Trainer konnte Carsten Brunner gewonnen werden.

Ziel des "Trainings" war die Rundum-Versorgung des schmerzhaften und aus der Balance geratenen Knies, sprich aller dazugehörigen Muskeln.

Sie wurden entsprechend ihrer Funktion in einer sinnvollen Abfolge gedehnt und gekräftigt. Kaum einer der Teilnehmer/innen konnte sich vorher vorstellen wie anstrengend, "schmerzhaft" und letzten Endes effektiv diese Übungen waren!!!! Pro Muskelgruppe bedurfte es 8 Einzelschritte, um zu einem sichtbaren Erfolg zu gelangen. Muskelanspannung, -Entspannung und viel Atmung waren und sind die besten Ratgeber für ein gesundes Knie.


Regelmäßiges Üben, Geduld und "dran bleiben" ist laut Carsten hier die Devise!!! Aus meiner Sicht als Teilnehmerin (Physiotherapeutin) war dieser Workshop eine absolute Bereicherung für meine Patienten und in erster Linie auch für mich selbst. Denn.....wer hat nicht Probleme mit dem doch so anfälligen Gelenk 'Knie'?!! An dieser Stelle möchte ich mich bei Carsten, sicherlich im Namen aller Teilnehmer/innen, ganz herzlich für seine Zeit und sein methodisch einwandfreies und didaktisch motivierendes Training bedanken! Gäbe es noch einmal ein Liebscher-Bracht-Workshop! Ich wäre dabei!!! Danke!!!


Berlin, 17.04.2017 
Sabine Hansen