KDB | Termine

Samstag Juli 1 - ganztägig/OpenEnd
KDB-Tag 2017
Landkostarena, Goethestraße 17, Bestensee
Samstag Juli 1, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag Juli 8 - ganztägig/OpenEnd
3. Brandenburger SV-Tag für SV u. SB
Sporthalle Steinweg-Schule, Steinweg 11, 14532 Kleinmachnow
Samstag Juli 8 - ganztägig/OpenEnd
Rangliste
Sporthalle Platenenring, 14547 Beelitz
Samstag Juli 8, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag Juli 15, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag Juli 15, 15:00 -
Karate in der DDR | T. Züllich
15569 Woltersdorf, Hochlandstr. 11A (im Bistro)
Samstag Juli 22, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Sonntag Juli 23 - ganztägig/OpenEnd
GST Berufsgruppen
Bruchsal
Sonntag Juli 23 - ganztägig/OpenEnd
GST Berufsgruppen
Bruchsal
Sonntag Juli 23 - ganztägig/OpenEnd
GST Berufsgruppen
Bruchsal
Samstag Juli 29, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag August 5, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag August 12, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Samstag August 19, 11:30 - 15:00 Uhr
Kadertraining
Cottbus
Sonntag August 20 - ganztägig/OpenEnd
Burg Rabenstein
Rabenstein
Sonntag August 20 - ganztägig/OpenEnd
Burg Rabenstein
Rabenstein
Sonntag August 20 - ganztägig/OpenEnd
Burg Rabenstein
Rabenstein
Sonntag August 20 - ganztägig/OpenEnd
Burg Rabenstein
Rabenstein
Sonntag August 20 - ganztägig/OpenEnd
Burg Rabenstein
Rabenstein

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Karate – Reisebericht London

Das vergangene Wochenende begann für mich schon am Donnerstag. Mit einer kleinen Deleation von 12 Karateka machten wir uns am 17.10. auf nach London zum J.K.F. Goju Kai European Seminar mit hochkarätigen Meistern aus ganz Europa und Japan.

Unsere Unterkunft hatten wir in einem schönen Hostel nahe Camden Town. Am Donnerstagabend gönnten wir uns das erste Bier in einem schönen Pub. Freitagabend 18Uhr sollte der Lehrgang starten. So hatten wir noch genug Zeit um in London den Travalgar Square, den Big Ben, die Regent Street und weiere Sehenswürdigkeiten anzuschauen. Das Wetter war bombastisch gut.

Die Aufregung vor dem Lehrgang war groß, denn so ganz wusste ich nicht, was es heißt nach traditionellem Karate zu trainieren. In unserem Dojo üben wir hauptsächlich das Wettkampfkarate aus. Als Träger des schwarzen Gürtels ging man in der großen Masse fast unter. Shihan Fujiwara (8. Dan) leitete das Training an allen drei Tagen. Nach einer noch lockeren Erwärmung ging es zur Partnerübung. Grundlegende Techniken mit viel Körperkontakt und Härte wurden eine Stunde lang praktiziert.


Sowas hatte ich noch nicht erlebt. Anschließend stand die Kata Sanchin und zwei weitere Katas auf dem Programm.
Jede Sequenz wurde ausführlich vom Sensai erklärt und demonstriert. 21Uhr war das Training vorüber. Geprägt von Muskelkater ging es abends noch zur hell beleuchteten Tower Bridge. Die Aussicht an dem Abend auf die Themse war grandios.


Nach 5h Schlaf klingelte der Wecker und alle Glieder schmerzten. Trotzdem fuhren wir halb neun in der früh los, um pünktlich um10Uhr beim Training zu sein. Der Start war wieder eine lockere Erwärmung und Partnerübungen mit Vollkontakt am Vormittag, sowie die drei Katas vom Vortag. Die zweite Einheit am Nachmittag wurde unterteilt in Danträger ab dem zweiten Dan und höher, sowie die ersten Danträger und Kyuträger. Die Kata Seiinchin und Shisochin standen auf dem Nachmittagprogramm. Immer wieder beeindruckte mich das Kime und Sanchin des Sensais Fujiwara. Träger des 6. Dans oder höher waren seine "Opfer" beim demonstrieren des Bunkais (die Anwendung).

Am Sonntag nahmen wir nochmal unseren ganzen Willen und Energie zusammen un gingen zur letzten Trainingseinheit von 2,5h. Das gleiche Bild: Erwärmung, Partnerünbung, Kata. Danach übten wir die Tensho bis ins kleinste Detail. Ich war von mir selber überrascht mi wie viel Spannung und Konzentration ich die Tensho gezeigt habe. Glücklich und vollkommen ausgepowert von den letzten drei Tagen beendeten wir unser intensives Karatetraining.

Fazit der Reise: super Freundschaften geschlossen, hartes körperbetontes Training, viele neue positive Erfahrungen gesammelt. Gerne wieder!

Anbei der Hinweis, dass dieser Beitrag auch auf unserer Homepage bebildert dokumentiert ist; 
wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Beste Grüße
Constanze Ramberg
www.sakura-fitness.de
 
 
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