In unseren beiden Vereinen Bushidos (Vereine Bushido Beelitz e.V. und Bushido Potsdam e.V.) trainieren nicht nur Leistungssportler. Es ist auch viel Platz für den Breitensport, also Sport für jedermann. In Wettkämpfen kann man sich mit anderen messen. Da ist schnell klar, wo man mit seinen Leistungen steht. Aber woran erkennt man sonst, ob man sich im Training weiterentwickelt hat? Ganz einfach, das zeigt sich in der Prüfung (das ist keine Pflicht, sondern freiwillig).
Die Prüfungen finden normalerweise nach unseren Vereinsturnieren statt (2x pro Jahr). Sie dürfen nur von geschulten und vom Deutschen Karate Verband zugelassenen Prüfern abgenommen werden. Die Auflistung jener findet man beim Karate Verband, siehe nachfolgender Link. Was nötig ist, um den nächsten Gürtel zu erhalten, findet man in der Prüfungsordnung. Links zu den entsprechenden Seiten:
1: Prüfungsordnung: https://www.karate.de/de-wAssets/docs/service/downloads/Pruefungswesen-und-DAN-Antraege/Puerfungsordnungen/PO-Shotokan-1.-Kyu-8.-Dan-ab-01.01.2020_Stand-02.06.2020.pdf
2: zugelassene Prüfer: https://www.karate.de/de/karate/dan-pruefungen/pruefer.php
Die Prüfung besteht aus 2 Teilen: Kata und Kumite bzw. Partnerübung. Bei der Kata wird gegen einen imaginären Gegner ein festgelegter Ablauf mit definierten Techniken ausgeführt. Beim Kumite erfolgen Angriff und Abwehr mit einem Partner und bei den höheren Graden dazu je ein Konter.
Hier die Kurzübersicht der Kyu-Prüfungen für die Stilrichtung Shotokan:
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Grad |
Kata |
Techniken, die beherrscht werden müssen |
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8. Kyu n gelber Gürtel |
Heian Shodan |
Gohon Kumite: Oi-Zuki , Gyaku-Zuki, Age-Uke, Uchi-Ude-Uke, Soto-Ude-Uke, Gedan-Barai, Shuto-Uke, Mae-Geri , Yoko-Geri Kekomi |
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7. Kyu n oranger Gürtel |
Heian Nidan |
Sanbon Kumite: Oi-Zuki, Sanbon-Zuki, Age-Uke, Soto-Ude-Uke, Gedan-Nagashi-Uke, Uchi-Ude-Uke, Shuto-Uke, Mae-Geri (aus Chudan - Kamae ), Mawashi-Geri, Yoko-Geri Kekomi |
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6. Kyu n grüner Gürtel |
Heian Sandan |
Kihon Ippon Kumite: Sanbon-Zuki, Age-Uke / Gyaku-Zuki, Yoko-Uraken Jodan (aus Chudan-Kamae mit zurückschnappen), Uchi-Ude-Uke / Kizami-Zuki/Gyaku-Zuki , Mae-Geri Jodan, Shuto-Uke / ZK Gyaku-Tate-Nukite, Mawashi – Geri, Yoko-Geri Kekomi, Yoko-Geri Keage |
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5. Kyu n blauer Gürtel |
Heian Yondan |
Kaeshi Ippon Kumite: Ren-Zuki (Jodan/Chudan), Age-Uke / Gyaku-Zuki, Soto-Ude-Uke / Gyaku-Mae-Empi, Morote-Uchi-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki, Shuto-Uke / ZK Gyaku-Shuto-Uchi Jodan, Mae-Geri / Oi-Zuki (beim Absetzen), Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki, Yoko-Geri Keage (übersetzen) / Yoko-Geri Kekomi (Drehung) |
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4. Kyu n blauer Gürtel 2 |
Heian Godan |
Kaeshi Ippon Kumite: Ren-Zuki (Jodan/Chudan), Sanbon-Zuki, Age-Uke / Mae-Geri (hinten absetzen) -Gyaku-Zuki, Soto-Ude-Uke / KB Yoko-Empi / Yoko-Uraken Jodan, Morote-Uchi-Ude-Uke / ZK Kizami-Zuki Jodan/Gyaku Zuki, Shuto-Uke / Mae-Ashi-Geri (vorderes Bein) / ZK Gyaku-Tate-Nukite, Mae-Geri (hinten absetzen) / Mawashi-Geri, Ushiro-Geri (ohne Umsetzen), Yoko-Geri Keage (übersetzen) / Yoko-Geri Kekomi |
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3. Kyu n brauner Gürtel |
Tekki Shodan Bunkai: Heian Godan |
Jiyu Ippon Kumite: Ren-Zuki (Jodan - Chudan), Age-Uke / Mae-Geri (hinten absetzen) / Gedan-Barai / Gyaku – Zuki, Oi-Zuki Jodan, Gedan Barai, Oi-Zuki Chudan, Morote-Uchi-Ude-Uke / ZK Shuto- Uchi Jodan (vorderer Arm) / Gyaku-Zuki, Soto-Ude-Uke / KB Yoko-Empi / Yoko-Uraken Jodan/ Gyaku-Zuki, Shuto-Uke / Yoko-Geri Kekomi (vorderes Bein) / ZK Gyaku-Tate-Nukite, Mae-Ashi-Geri /Mawashi – Geri, Ushiro – Geri, Yoko-Geri Kekomi/ Gyaku-Mae-Empi |
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2. Kyu n brauner Gürtel 2 |
Bassai Dai Bunkai: Bassai Dai |
Jiyu Ippon Kumite: Sanbon-Zuki, Age-Uke / Soto-Ude-Uke (mit dem gleichen Arm) / Gyaku-Zuki , Oi-Zuke Jodan, Gedan-Barai, Ren-Zuki (Jodan-Chudan), Shuto-Uke / ZK Shuto-Uchi (vorderer Arm) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan (ab 5. aus Chudan Kamae), Mae-Geri /Mawashi-Geri (gleiches Bein) / Gyaku-Zuki, Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki Chudan, Ura-Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki (oder nach eigener Wahl), Ashi-Barai / Gyaku-Zuki, Yoko - Geri Keage (ohne Absetzen - gleiches Bein ) /Yoko - Geri Kekomi |
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1.Kyu n brauner Gürtel 3 |
Tokui Kata Wahl aus nicht (Bassai Dai): Jion, Kanku Dai, Enpi, Hangetsu Bunkai: Tokui Kata |
Jiyu Ippon Kumite: Kizami-Zuki / Ren-Zuki (Jodan - Chudan), Oi-Zuki / (v. Bein zurück in Neko-Ashi-Dachi), NK Te-Otoshi-Uke / Mae-Ashi Geri / ZK Gyaku-Zuki, Uchi-Ude-Uke / Yoko-Geri Kekomi (vorderes Bein) / ZK Gyaku-Zuki, Shuto-Uchi (von innen) / Mae-Geri (hinten absetzen) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan, Ushiro-Geri / Yoko-Uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki, Mae-Mawashi-Geri / Ura-Mawashi-Geri (oder nach eigener Wahl), Mae-Mawashi-Geri / v. Ashi-Barai / Gyaku-Zuki, Mae-Geri, Mawashi-Geri, Ushiro-Geri, Yoko-Geri Keage (ohne Absetzen, gleiches Bein ) / Yoko-Geri Kekomi, Ashi-Barai / Uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki |
Nun heißt es fleißig üben. Wir wünschen viel Erfolg.
Text: Petra 28.04.2019
