Brandenburg

Die letzten beiden Wochenenden waren für unsere Trainer vom HSV Cottbus besonders wichtig aber auch anstrengend.

  • Sarah Kruber
  • Matthias Tomaschek und
  • Gunnar Schwentner
stellten sich in Berlin sowie in Erfurt jeweils zur Prüfung einer nächsten Danstufe.
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KDB | aktiv

KDB | Termine

Samstag Januar 6 - ganztägig/OpenEnd
Meldeschluß: Trainer-C | Ausbildung
Sonntag Januar 7, 11:00 -
Kangeiko 2018
Familiy-Fitness Rathenow, Milower Landstraße 7. 14712 Rathenow
Samstag Januar 20 - ganztägig/OpenEnd
Austria ChampionsCup
Samstag Januar 27 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag Januar 27 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag Februar 3 - ganztägig/OpenEnd
Hamburg Open
Samstag Februar 3, 09:00 - 22:00 Uhr
Koshinkan Day Brandenburg-Berlin
Sportschule Lindow (Mark) , Granseer Straße 10, 16835 Lindow (Mark)
Samstag Februar 10 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag Februar 10 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag Februar 17 - ganztägig/OpenEnd
Berlin Open
Samstag Februar 17 - ganztägig/OpenEnd
LG G. Krüger
Bestensee
Samstag Februar 24 - ganztägig/OpenEnd
East Open
Halle
Samstag Februar 24 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag Februar 24 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag März 3 - ganztägig/OpenEnd
1. Rangliste 2018
Spremberg
Samstag März 3 - ganztägig/OpenEnd
13. Berliner SV-Tag
Samstag März 10 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag März 10 - ganztägig/OpenEnd
Trainer-C - Breitensport
Die Orte der Ausbildungswochenenden werden den angemeldeten Teilnehmern gesondert bekannt gegeben.
Samstag März 17 - ganztägig/OpenEnd
Zwönitztalpokal
Samstag März 24 - ganztägig/OpenEnd
Kadertraining Kata

save the date & more...

HSV Cottbus trainiert im KJF Prieros

Das verlängerte Wochenende zu Himmelfahrt nutzten 24 Karatekas vom HSV Cottbus um gemeinsam in mehreren Trainingseinheiten, in wunderschöner Kulisse am Huschte See, Karate in seiner großen Vielfalt zu trainieren.

In 6 verschiedenen Einheiten bei 5 verschiedenen Trainern/innen konnten alle gemeinsam aus dem großen Repertoire des Karate Elemente und Übungen ausprobieren, trainieren und vertiefen. Der Donnerstag wurde von Matthias Tomaschek (1. Dan) eröffnet.

Matthias sein Spezialgebiet ist die SV. Er zeigte speziell unseren Kindern und Jugendlichen Möglichkeiten und richtige Verhaltensregeln in brenzligen Situationen. Er teilte sein Training in 2 Einheiten auf und legte großen Wert auf Partnerübungen und annähernd realistisches Verhalten, was natürlich nicht allen und immer gelang. Jedoch konnten auch unsere Jüngsten entdecken, dass eine ernsthafte Situation nicht immer ausweglos enden müsste was sie sehr beeindruckte.

Matthias SV1
Matthias SV10
Matthias SV11
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Matthias SV9
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Eine weitere Einheit an diesem Tag gestaltete Sarah Kruber (2. Dan). Sarah ist seit kurzem Nachwuchstrainerin im KDB e.V. für den Bereich Kata. Sie ist selbst noch aktiv, sehr erfolgreich mit Kata und hat eine große Erfahrung durch ihr eigenes Training im Bereich der Athletikausbildung. Somit trainierte Sarah mit uns intensiv, am nächsten Tag auch spürbar, wichtige athletische Elemente für das Karate auf verschiedenen Untergründen (Wiese, Sand). Trotz der Anstrengung hatten alle die Motivation bis zum Ende mitzuziehen, was einen schönen Muskelkater bedeutete. Alle ließen sich von Sarahs „Seid ihr dabei.." anstecken und gaben alles, um stets ganz vorn zu sein.

Sarah Ath1
Sarah Ath2
Sarah Ath3
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Am nächsten Tag begann das Training bei Thomas Holm (6.Dan). Aufgrund der langjährigen Erfahrung als Landestrainer Kata konnten alle davon profitieren und es wurde die lange Version der Kata Wankan mit Anwendung trainiert und geübt, welche nicht so häufig im allgemeinen trainiert wird. Trotz der etwas ungewohnten Schrittfolge und Techniken im Vergleich zu besser bekannten Shotokan Kata, konnten alle sich die Kata einprägen und fanden besonders Spaß an den Anwendungen in 3er Gruppen.

Tho Kata1
Tho Kata2
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Die nächste Einheit wurde von Christin Martinek (2.Kyu) geleitet. Nun begann der Kumiteteil des Karate. Christin ist eine sehr erfahrene und langjährig erfolgreiche Kämpferin des KDB und seit 2015 wieder im HSV Cottbus voll aktiv im Karate. Ihre Erfahrung und Kenntnisse aus dem Kumite gab sie in Form von Pratzentraining an uns weiter. Hierbei war Konzentration und Ausdauer gefordert, da Christin nicht locker ließ, bis wir Ihre Übungen umsetzen konnten.

Christin Kumit1
Christin Kumit2
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Das letzte Training wurde von Jens Kallweit (1.Dan) übernommen. Jens ist nicht nur der Begründer der ersten Karategruppe (1990) an der Uni in Cottbus, sondern auch ein sehr erfahrener Karateka der alten Schulen und Gruppen aus der ehemaligen DDR. Dieses Wissen speziell für Kumite ist bis heute aktuell und die absolute Grundlage für modernes Kumite. Abdruck, schnelles Ausweichen, zurücksetzen, zur Seite ausweichen, umsetzen.... usw. ... all das ist Jens sein Spezialgebiet und er trainiert es mit allen Altersgruppen bis zum letzten Schweißtropfen.

Jens Freizeit
Jens Kumit1
Jens Kumit2
Jens Kumit3
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Die Freizeit kam auch nicht zu kurz. Mit Tischtennis, Fußball und Baden konnten sich alle aktiv erholen und hatten Zeit, sich gemeinsam auszutauschen.

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Am Abend saßen wir gemütlich beieinander um abzuspannen und den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. Samstagfrüh ging es nach dem Frühstück gestärkt und mit etwas zwicken und ziehen in Waden, Oberschenkel und Oberarmen zurück nach Cottbus. Alle hatten zwei sehr schöne Tage mit viel Glück für das Wetter und reichlich Eindrücke aus der Welt des Karate.



HSV Cottbus
Abt. Karate Abt. Vorstand